La guía definitiva para acciones valientes
La guía definitiva para acciones valientes
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Mindvalley se compromete a proporcionar contenido fiable y de confianza. Nos basamos en gran medida en fuentes basadas en evidencia, incluidos estudios revisados y perspectivas de expertos reconocidos en diversos campos del crecimiento personal.
La autoconfianza no es un rasgo innato, sino que se desarrolla y fluctúa a lo dilatado de la vida. Su nivel puede estar determinado por una combinación de factores internos y externos, los que moldean cómo percibimos nuestras capacidades y enfrentamos los desafíos.
Distanciarte de tu propia persona y analizar las cosas que haces como si fueses un observador externo te ayudará a confesar aquellas situaciones y hábitos en los que te haces coche-sabotajes. Si hace tiempo que te notas con poca autoestima, es muy probable que hayas entrado en un círculo vicioso de ansiedad y mala autoimagen del que es difícil salir sin proponérselo.
Te ayuda a encontrar la dirección correcta: Al conocer tu nivel de crecimiento personal, puedes encontrar la dirección correcta para tu crecimiento personal y nominar las herramientas y técnicas adecuadas para avanzar en tu camino.
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A menudo, la autoconfianza o confianza en sí mismo se confunde con la autoestima y la seguridad en singular mismo, pero es importante destacar las diferencias entre estos conceptos:
«El experimentación de la rendición» de Michael A. Singer: Este tomo cuenta la historia de Michael Singer y su delirio hacia la rendición completa, lo que le permitió encontrar la paz y el propósito en su vida.
En la toma de decisiones encontramos la viejo oportunidad de cultivar nuestra arbitrio y valentía. Entreambos conceptos se encuentran interrelacionados, no podemos ser libres sin valentía, ni valientes sin autodeterminación.
Crecimiento espiritual: define la conexión con unidad mismo y con la capacidad para trabajar y comprar un sentido más profundo y elevado de la existencia.
Identifica tus miedos y creencias limitantes: Haz una letanía de tus miedos y creencias que te están impidiendo salir de tu zona de confort. Identificarlos te ayudará a superarlos.
Te proporciona retroalimentación constructiva: Un coach de vida puede ayudarte website a identificar tus fortalezas y debilidades, y proporcionarte retroalimentación constructiva para que puedas mejorar y crecer.
Para descubrir si estamos en el camino correcto, podemos hacernos algunas de las siguientes preguntas:
En un mundo en el que cada ocasión se nos exigen más cosas, trabajar en mejorar los niveles de autoconfianza sigue siendo la gran asignatura irresoluto.